popping基础教学，最好齐全。
POPPIN的基础是POP的爆发，音乐是灵魂。开始练要经常听那些4，8拍，比较正常的曲子
肌肉跟着做律动，因为这种曲子会比较容易，开始用不好力，经常发生的是抢拍，那就试试2拍一个POP，摆好架子一个POP。
说到这就提到了个架子，架子真的很重要，架子就是控制，控制好了才会有机械的感觉，控制可以通过WAVE来练习，身体的WAVE，手臂的WAVE。有了架子跟POP那就有范了吧~我是这么认为的。
控制力可以想象在自己的身体里面穿了一个钢管，胸跟着腿左右平移，卡住，啪！一个POP
控制练好了就可以尝试卡小点了，这个很难，每个人对音乐的理解不一样，做一就有了SOLO,BATTLE一说。卡小点还是靠腿比较多。都说POPPIN3分在上身，7分在腿,腿是很关键的，多看视频吧。
总之音乐很重要，身体上身以肩为主，多练习WAVE 总的说来街舞的是很随性律动的，动作有张有弛，有缓有急，我觉得最重要的是基本功和律动，如果这两样没有水平的话，估计街舞也就跳不出那种味道了！
你只要坚持练习，学习的话 就可以是！！！
如果你是一位跳街舞的舞者，那其中的深刻含义自然而然就明白了！只有自身去体会才会明白... 韧带必须拉的话开你要做到手、脚、腰、腹部还包括颈部的每天坚持练习！毕竟，这些是基本功，练好了基本功舞蹈才能更美！ 希望你可以做得更好!
推荐几首popping练习pop的曲子？
Boogaloo Sam : poppin风格和Boogaloo风格的创始人 SLIDE(NATE)
EB诞生于1977年Boogaloo Sam创建The Electric Boogaloo Lockers的时候 - 原始团队为: THE ELECTRIC BOOGALOO LOCKERS (1977,Fresno城,加利福尼亚州) Boogaloo Sam : popping风格和Boogaloo风格的创始人 SLIDE(NATE) : 和Sam一起建立的舞团 Robot Joe : OG成员,Robot是他的主要风格 Toyman Skeet : Toy man 风格的创始人 Ticking Will : 向Sam学习了Ticking风格 Twist-O-Flex Don : Don是最用功的Hitting Popper THE ELECTRIC BOOGALOOS (1978,LongBeach城,加利福尼亚州) Boogaloo Sam : popping风格和Boogaloo风格的创始人 popping Pete : Boogaloo Sam的弟弟 Tickin Deck : Boogaloo Sam的另一个弟弟 Robot dane : Sam和他Battle后成为EB成员(Sam赢了) Puppet Boozer : Sam教他后因Puppet风格而出名 Creepin Sid : 来自于Arkansas,学习Boogaloo Scarecrow Sculley : Sam教了他scarecrow风格 Darryl(King Cobra) : snaking风格的创始人 George(king python) : longbeach的元老popper之一
这次要讲的是下面几点的练习：
一、手部的POP
二、脚步（也就是胯部练习）的POP
三、头部的POP
四、胸部的POP（先不用练习）
前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵
一、手部练习的方法
1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉
2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了！）
3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。
估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。
这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然
二、脚部POP的练习
脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。
1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。
2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。
3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好
这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然
三、头部的POP
其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！
其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧
1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？
四、胸部的POP
为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的)
最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很有用的，大家仔细看看：
1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。
2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候
，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和胸锁乳突肌
这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。
。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。另外，有的时候你会看到POPPER在台上笑得很开，哈哈~现在可以理解吗？这样不单是为了渲染气氛，也是轻松完成脖子上爆点的好办法。。。呵呵呵~~
3。腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。
顺便解释一下什么叫POPPING:
一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPPIN的范围里，POPPIN通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。 Locking Dance ＬＯＣＫＩＮＧ也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花缭乱的美感及力道感，属于Old school.
介绍文中提及的各部分肌肉
肱三头肌
位于上臂后面皮下。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。
胸大肌
位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。
胸锁乳突肌
这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。
大腿肌配布于股骨周围，分为前、后和内侧三群。
1．前群 有缝匠肌和股四头肌。
（1）缝匠肌 为全身最长的肌，呈扁带状，起自骼前上棘，斜向内下经大腿前面达膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。
作用：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。
（2）股四头肌 为全身体积最大的肌，有四个肌头，分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。四个肌头向下形成一总腱，覆盖髌骨前面，再向下形成髌韧带，止于胫骨粗隆。
作用：为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。
2．后群 包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。
作用：后群肌主要屈膝关节、伸髋关节。当屈膝时，股二头肌可使小腿旋外，半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。
3．内侧群 位于大腿内侧，有5块，为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。
三角肌
位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。
[编辑本段]POPPIN的动作名称
Poppin动作名词大介绍，独家中文名词大释疑！对Poppin有兴趣的舞迷们不可不看！
☆ The Pop
Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
☆ The Lock or Locking
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
☆ The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
☆ The Floats or Glides
Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。
☆ The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
☆ The Wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
☆ The Mannequin or Robot (Robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。
☆ The King Tut (埃及手)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
☆ The Lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
☆ The Collapse
通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。
☆ The Heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
☆ The Bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
☆ The Toe/Heel walk
这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
☆ Cobra(King Cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.)
Body Effects就是用身体去做模仿的效果。
☆ Animation
用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
☆ Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。
☆ Pausin’
停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。
☆ Electric Shock
这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。
☆ Water Wave
缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。
☆ Internal Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。
☆ External Moves
动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。
☆ Hittin’
持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。
☆ Hittin’style
Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。
☆ Glides/Floats
这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等这些都是
动作集合
Air posing 空气中的动作 Animation 动画
Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人
Crazy Legs 疯狂脚 Popin" Pete在 80年代创立的风格
Cobra 眼镜蛇
Dime Stopping 停 不同与pop跟hit robot用的比较多
Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步
Hittin 肌肉持续收缩做动作
Puppet 木偶人
Saccin 行走的风格
Scarecrow 稻草人 灵感来自於电影****师
Snaking 蛇
Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代创造的风格
Strobing 像相机快照一样
Strutting 一格一格的动作 像DVD快转那种
Tut 埃及手
Shadow Boxing skeet rabbit的style
Egyptians Boogaloo基本动作Sam创造的
Master Flex Boogaloo基本动作Sam创造的
E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年创立的 主要用膝盖
Speed Control 速度的控制
Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的
Ground Moves 地板的动作
Poppin 肌肉震动
Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多
Wavin 电流
Leg Rolls 腿的旋转
Robot 机器人
Tickin 连续的pop
Toy Man 玩具人
Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
Fresno Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
power wave 用的多一些力量的wave
Isolation Poppin style 必须具备的局部控制
Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
Slow Move 慢动作
Pop Control pop 控制
求大量poppin舞曲
01.one-t & cool-t - the magic key 强烈推荐
02.爵士风格的慢摇pop 很喜欢，只是不知道叫什么名字，在kugoo上用这名字就能搜到
03.（tata young） naughty,前些日子上海有个fashion show就用了这曲子
04.bomb (poping) 在北京工体那里的angel,babyface（club）常听到,好听！
05.平井坚_one love wonderful world日本(好听) 人 帅歌也好，好象是混血吧？
06.91-backstreet boys - no diggity(featuring dr. dre) 好久没听后街唱这么in的歌了
07.kylie minogue--can't get you out of my head 典型的慢摇
08.baby.bash.feat.frankie.j.-.suga.suga.[verycd.com] 节奏比较舒缓的，旋律好棒！
09.dr. dre feat. tupac, dmx, nas - the next episode(prizefighter remix) club必放的一首曲子
10.头文字d 电影原声大碟 - 01.ae86 酷酷的rap，强劲的节奏，同专辑中的05.童话破灭也超棒！
11.black eyed peas - my humps 黑眼豆豆的歌好听不用多说吧！女生rap
12.gorillaz - feel good inc 好象是苹果的广告曲来吧？好不好听听了就知道！
13.街头舞霸-05-bring it on 非常适合做街舞的背景音乐哦，尤其后半部分，酷拉拉的gg们！！
14.06.黑鬼饶舌雷鬼慢摇 听了好想跳舞！！好听好听！！听～听～听～（回声）
15.hip pop -- missy elliot -- for my people 狂躁性感的音乐，high到极致！！u r my fire!的嘶喊！
16.nelly feat jaheim - my place r&b风格，节奏稍慢，flexing！！！
17.阿姆eminem-03-business好戏上场 送给喜欢rap的酷型ggmm，个人认为是阿姆最好听的一首！
18.anyclub 就是李孝利和eric,权相佑拍的那个街舞广告，有2集
19.blue foundation - as i moved on 迷幻的曲风，有品位的旋律，超级养耳！
20.mina - 转 (club mix) 韩文曲！超想跳舞！！！还有她的mina-接电话 mina-王都好听！
21.madonna-music 酒吧必备～节奏强劲～虽然比较久了，还是很耐听滴！！
22.印度r&b 风格和印度亲嘴歌差不多
23.jay sean 03 eyes on you 这首也非常有异域风情！jay sean代表作～好听！
24.rain - it's raining 亚洲人气小天王！！推荐这首音乐的mv！
25.usher - yeah! 耳朵已经听到起茧了～但是经典之作！不可不荐！house music极品
26.free style-please tell me why 潘帅”不得不爱”原唱版～但是要好听的多！！！
27.disco-yeyeye[英文慢摇] 爱跳舞的宝贝们都知道这曲子吧～听很久了～不可抑制的想跳舞～嗨曲！
28.舞曲-重量级少女_迪士科 - dj劲爆的高 动感舞曲！！
29.嘻哈甜心-candy pop feat.soul`d out 嘻哈风！非常好听！！不可错过！
30.ciara - goodies - 02 - one, two step feat. missy
31.fort minor (linkin park) - petrified 林肯公园的说唱，怎一个”帅”了得！！
32.s club 7-don't stop moving 这首出来已经很久了，不过酒吧还是经常在放，很动感！！！
33.嘻哈~饶舌~tommy boy 街舞极选 hip-hop horry 非常适合跳街舞！
34.慢嗨舞曲——泰国歌曲 很少听到泰国舞曲，女声好嗲哦
35.apple--dj--hip-hop[rap](街舞)曲目23 非常有感觉的hip-hop！
36.apple--dj--hip-hop[rap](街舞)曲目25 也超好听～！不好听绝不推荐～
37.02.酒吧高档慢摇house 2004
38.嘻哈高校★rock da house 很少介绍国语歌曲，但是这首真的不错，做的很地道～hip-hop 黑人说唱也不错，就照这名字搜就行，也是国语的，听着像罗百吉．
39.mc哈默 hip-hop（绝版） 这首在我的精选节目单里介绍过，可能有的狗狗已经下了～好听！！
40.摇嘻哈~饶舌~wwf_the rock 很不错的说唱，尤其是配乐，开头和结尾的高跟鞋声音很有特色～
41.vs-love you like mad 非常好听！r&b的风格！！
42.一首美国流行的hit hop j-kwon - tipsy 太有个性的说唱了！！绝对精品！！
43.jo jo- leave get out 很动听的吉他前奏，节奏轻快～
44.sugababes-in the middle 非常干练的女声唱腔，酷爽十足！
45.fat joe feat. nelly - get it poppin 男声女声搭配的hip-hop，不错！！
46.the pussycat dolls - pcd - 01.don't cha (feat. busta rhymes) 很迷幻的曲风，很适合酒吧！
47.lloyd banks - warrior part 2 (feat. eminem,50 cent & nate dogg) 喜欢rap的，看到演出阵容了？不用我多说了吧～
48.jin - learn chinese (feat wyclef) 讲老外学中文的，很好玩，里面还有粤语！！！
49.ray j feat. fat joe-keep sweatin ”ah~ah~keep sweatin!so high!keep sweatin”－呵呵，让人想入非非的歌词哦
50.r.kelly feat.112, puff daddy, nas- did you ever think r&b和说唱的完美结合！真的好好听！！！
51.慢摇~！新冶(好听) 基本就是音乐和强劲低音，穿插get down的男声，house music~
52.black eyed peas - pump it 比较有个性的音乐，不知道大家能不能接受？
53.shania twain--i'm gonna getcha good 这个就是传说中耗资7亿的那个mv，出来挺久了～估计喜欢淘歌的狗狗们都有，呵呵，不过还是很好听，八婆一下～
54.星际争霸中一首非常好听的歌（有hiphop）风格 在kugoo中用这个名字搜索就有！！爆爽！！！
55.大猩猩gorillaz--clint eastwood街头霸王 他的feel good inc大家都听了，不用我说了吧～rap
56.riders on the storm (fredwreck remix) 慵懒的男性唱腔，满有风格的hip-hop～
57.2pac-02-do for love 太好听了hip-hop做到这份上也就极致了
58.2pac-02-hail mary 同上！！ 好听！不要以为还是2pac的就不用下了，绝对不可代替！！
59.2pac-06-so many tears 比上面的还要好听！受不了中．．．．．．
60.2pac-07-mob figgaz 更更好听
61.black eye peas - the apl song 黑眼豆豆，太赞了！！经典中经典！！爱死！！
62.dmx--超好听lil bow wow, dmx, 2pac, eminem, black rob, the lo. 已经这么多的说唱大师了，还用我干吗呢～我飘过，保持沉默～
63.dmx - party up 太经典的一首hip-hop了，酒吧总放！！飚舞必备！！
64.eminem, dmx, xzibit, ja rule, & 2pac - 好听！！！无敌阵容！
65.dmx - get it on the floor 很激爽的一首说唱！！爆好听！！！！
66.dmx-19-don`t gotta go home feat monica 女声r&b和男声rap的完美结合，优美又酷，难得！
67.hip hop mix - nelly, ja rule, outkast, shaggy, destinys child, jlo, jay-z, mystikal, sysco, dmx, snoop dogg(2) 这么长的名字！嘿咻！不过曲子也长，是hip-hop串烧，有17分钟长,首首经典！
68.01 outta space 一首特别有品位的house,要懂得house的才会喜欢～
69.forever_and_a_day 很喜欢的一首，虽然不太hip-hop,但非常轻快！大家可以听下！
70.天命真女合唱团destiny`s child.independent women part1 干净利落的女声唱腔！节奏感强！
71.underworld - two months off bbf必选背景音乐！house!!!
72.007-jamelia_-_superstar-ministry 同样也是bbf常放的～
73.街舞音乐-爵士b 旋律特别棒的hip-hop!至in好曲！
74.2 pac最棒的说唱me [hiphop]
75.hip-hop 绝对珍藏 超级帅帅！！
76.[hip-hop]-bbf专用 呵呵～传说中的bbf登场了～好不好听实力作证！最in的house！！
77.hip hop 街波7 粉有特色的hip-hop
78.2pac_california love 还是2pac!!真是无比优秀！！非常有风格～绝对好听！！
79.04 world's end ~rebirth~ d.i's grunge hiphop mix 女声唱腔配合男生说唱
poppin舞曲给几首（特别经典的那种）
01.one-t & cool-t - the magic key 强烈推荐 02.爵士风格的慢摇pop 很喜欢，只是不知道叫什么名字，在kugoo上用这名字就能搜到 03.（tata young）sexy, naughty, bitchy 前些日子上海有个fashion show就用了这曲子 04.sex bomb (poping) 在北京工体那里的angel,babyface（club）常听到,好听！ 05.平井坚_one love wonderful world日本(好听) 人帅歌也好，好象是混血吧？ 06.91-backstreet boys - no diggity(featuring dr. dre) 好久没听后街唱这么in的歌了 07.kylie minogue--can't get you out of my head 典型的慢摇 08.baby.bash.feat.frankie.j.-.suga.suga.[verycd.com] 节奏比较舒缓的，旋律好棒！ 09.dr. dre feat. tupac, dmx, nas - the next episode(prizefighter remix) club必放的一首曲子 10.头文字d 电影原声大碟 - 01.ae86 酷酷的rap，强劲的节奏，同专辑中的05.童话破灭也超棒！ 11.black eyed peas - my humps 黑眼豆豆的歌好听不用多说吧！女生rap,歌词好挑逗的，呵呵 12.gorillaz - feel good inc 好象是苹果的广告曲来吧？好不好听听了就知道！ 13.街头舞霸-05-bring it on 非常适合做街舞的背景音乐哦，尤其后半部分，酷拉拉的gg们！！ 14.06.黑鬼饶舌雷鬼慢摇 听了好想跳舞！！好听好听！！听～听～听～（回声） 15.hip pop -- missy elliot -- for my people 狂躁性感的音乐，high到极致！！u r my fire!的嘶喊！ 16.nelly feat jaheim - my place r&b风格，节奏稍慢，flexing！！！ 17.阿姆eminem-03-business好戏上场 送给喜欢rap的酷型ggmm，个人认为是阿姆最好听的一首！ 18.anyclub 就是李孝利和eric,权相佑拍的那个街舞广告，有2集，本人跪地推荐去下载mv看看！http://www.xbt.com.cn/pc/200511/20051110192209.shtm http://pop.pcpop.com/default.aspx?mainurl=http://pop.pcpop.c om/051107/1883938.html bt下载地址奉上！第一集叫anymotion,也不错！ 19.blue foundation - as i moved on 迷幻的曲风，有品位的旋律，超级养耳！mm慢慢摇～ 20.mina - 转 (club mix) 韩文曲！超想跳舞！！！推荐！还有她的mina-接电话 mina-王都好听！ 21.madonna-music 酒吧必备～节奏强劲～虽然比较久了，还是很耐听滴！！ 22.印度r&b 风格和印度亲嘴歌差不多，喜欢泡吧的ggmm一定听过～mm用这曲子跳好有风情的～ 23.jay sean 03 eyes on you 这首也非常有异域风情！jay sean代表作～好听！ 24.rain - it's raining 亚洲人气小天王！！推荐这首音乐的mv！mm闷不要被迷死啊～舞跳的帅呆了～ 25.usher - yeah! 耳朵已经听到起茧了～但是经典之作！不可不荐！house music极品 26.free style-please tell me why 潘帅”不得不爱”原唱版～但是要好听的多！！！ 27.disco-yeyeye[英文慢摇] 爱跳舞的宝贝们都知道这曲子吧～听很久了～不可抑制的想跳舞～嗨曲！ 28.舞曲-重量级少女_迪士科 - dj劲爆的高 动感舞曲！！ 29.嘻哈甜心-candy pop feat.soul`d out 嘻哈风！非常好听！！不可错过！