荨麻疹吃什么,荨麻疹吃什么食物不能吃什么食物

一、荨麻疹适合吃以下食物： 1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。 2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。 3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。 4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。 二、荨麻疹不能吃以下食物 1、鲳鱼、螃蟹、海腥类主要有带鱼、黄鱼、蚌肉和虾等水产品，此类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 2、辛辣刺激性食物：辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。 3、香菇、食用菌类主要有蘑菇等，过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 扩展资料： 防止荨麻疹： 1、注意饮食，避免诱因 荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。 另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。 2、注意卫生，避免不良刺激 有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。 喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。 参考资料：如何食疗荨麻疹 推荐这五种食疗方-人民网

　　荨麻疹病人应多吃：
　　1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
　　2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
　　另外，荨麻疹切忌食发物，如：
　　1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
　　2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
　　3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

荨麻疹不能吃： 1、蔬菜中会诱发皮肤疮疡肿毒的荨麻疹病不可以吃。蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。 2、果品类中荨麻疹病人不能吃的有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 3、蘑茹、香菇等是荨麻疹病人在食用菌类方面不能吃的食物。过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 4、海腥类食品对皮肤病最敏感，荨麻疹病人们要格外注意。这类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 5、荨麻疹病人在禽畜类不能吃的食物主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。 6、发物也是荨麻诊这种皮肤病人所要避免进食的。属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。 参考资料来源：人民网-6种食物容易吃出荨麻疹 荨麻疹病人不能吃什么

夏季，不断增多的花粉和粉尘，让荨麻疹又开始“张狂”起来，由于夏季各种过敏原增多，一不小心荨麻疹就复发了。经常有人问皮肤科医生，荨麻疹三天两头的来访，反反复复，一来就是几个月，这是怎么回事？
荨麻疹的易发期

夏季，由于气温逐渐升高，空气中的细菌和病毒开始增多，因此是荨麻疹的易发期。专家表示，对于荨麻疹患者来说，整个夏季很可能都会伴随着全身发痒、风团成片等症状，在别人看来，这就和普通牙疼一样，也没啥大不了的，但一旦发作起来可谓寝食难安。

专家提醒，荨麻疹如不及时治疗，会转变为慢性荨麻疹，持续时间长，可迁延长达数月甚至若干年，严重影响患者的健康和生活，严重者还可危及生命。

荨麻疹发病源头在哪？

抵抗力较低的群体，尤其是过敏体质人群易患荨麻疹，通常室内外尘埃、动物皮毛、羽毛等都有可能成为荨麻疹的过敏源，过敏体质人群更应提防荨麻疹复发。不仅如此，空气污染加剧、工作生活压力大、过度劳累等也都会诱发过荨麻疹。

荨麻疹的免疫学变化解释：有可能是皮肤或者呼吸道受空气中的粉尘和细菌刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统在血清中制造过多的IgE致敏抗体，二者结合刺激免疫细胞释放组胺等炎症介质，这些组胺等介质会使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿。

荨麻疹反复，应该如何应对？

一、对症治疗：缓解过敏症状

治疗荨麻疹的西药药物以抗组胺类药物、减少组胺释放的药物、调节自身免疫制剂的药物和降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等合用治疗为主。

二、对因治疗：调节免疫，调整过敏体质

医学专家从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！

台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，欣、敏、康益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受抗过敏益生菌菌群：唾液乳杆菌、格副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌，通过刺激肠道壁上的树突状细胞上的受体并结合，激活和活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，即可有效改善荨麻疹症状，还可调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE并减少血清中的IgE抗体水平，改善过敏体质。因此，欣、敏、康抗过敏益生菌更适用于长期治疗荨麻疹的一种替代疗法。这主要是由抗过敏益生菌的特性决定：可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能；可以刺激肠道免疫功能；减轻炎症因子的释放。

三、日常护理，预防荨麻疹复发

1、夏季是呼吸道感染的高发季，要注意药物诱发荨麻疹。
2、加强体质。加强体育锻炼，适应寒热的变化。

3、尽可能避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

四、保持健康心态，提高身体抵抗力
荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，对预防荨麻疹非常有利。