当更年期遇上青春期,为什么青春期和更年期容易乱经？

生育年龄的两个极端，也就是青春期和更年期，是乱经最常发生的年龄。之所以常出现在这两个阶段，大概是由于排卵的功能不完全所致。青春期时是因排卵必须具备的荷尔蒙尚未平衡地分泌;而更年期时，则是因卵巢功能的衰退。这两个时期的女性，若出现乱经，通常将之归咎于排卵异常，而忽略了引起出血的性器官疾病。尤其是更年期时的妇女，常认为不正常出血是更年期必然的现象，拖延致命的疾病的治疗。

人之中年，上有老，下有小，青春期和更年期常常不期而遇，引发诸多的家庭矛盾。其实，只要方法得当，即使青春期撞上更年期，也能营造一个和谐的家庭氛围。　

　　青春期的孩子，叛逆是他们的代名词，家长说往东，他偏要往西，处处与家长作对。而更年期的妇女，情绪特别容易烦躁，一件鸡毛蒜皮的小事也有可能会导致一场家庭战争。当青春期撞上更年期，舒缓二者的情绪才是关键。另外，在饮食及保健方面也可以做一些功课。

　　在舒缓情绪方面，无论是青春期还是更年期，都可以采用一些自我的心理疗法控制情绪。
在心里学上，这方面的方法有很多，常见的有心理暗示法，目标转移法，思想交流法，运动释放法等。这些方法或是采用自我的心理暗示，或是转移情绪发泄对象，
或是通过沟通、运动让情绪有一个合理的发泄。总之，不管是哪种方法，其核心都是疏导情绪的集聚点，让情绪的产生和平缓，发泄更合理，从而减少家庭矛盾的产
生。

　　其次，在饮食上面，青春期的孩子和更年期的妈妈都应该注意，多多食用清淡、易消化的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。这些食物都含有丰富的营养，有大量的微量元素，一方面可以减少大脑中导致烦躁的物质的含量，一方面可以给孩子和妈妈一个好心情，可以营造良好的家庭氛围。

　　最后，当青春期撞上更年期，合理而科学的保健也很重要。对于妈妈来说，可以多服用一些有助于平心静气类的保健品，也可以吃一些中成药，合理调理内分泌，帮助妈妈平安度过更年期。

当青春期遇见更年期，作为父母要好好引导孩子，健康，快乐的度过青春期。 首先作为家长要学会倾听。如果孩子跟你说心里话，一定要耐心倾听，不要急着反驳，这样有可能就听不到他们内心真实的声音，也有可能让你们之间的矛盾加深。 耐心的倾听，他有可能会说一些抱怨你的话，你要解释并告诉他你的一些做法的原因，你还要告诉他你爱他，其实青春期的小孩叛逆大多是因为他感受不到爱。 同时取得他的信任，和他做朋友。你可以让他带他的小伙伴们来家里做客，带他和他的小伙伴们一起玩，他的朋友们肯定很羡慕他有这样开明的父母，他在他的朋友们中也会很有面子。通过谢谢做法和他做朋友包括他的朋友们。 细心观察，他的朋友们中一定有比较踏实的，和他交好，他可以再次玩的时候告诉你一些孩子的事情，这样你会对你的孩子有个更深的了解。 并且要有耐心。就因为他是个孩子，他的表达方式可能是比较另类，或者不知道如何去表达爱，高兴，失望，恐惧等。比如有时候想一件事情吞吞吐吐很正常，记住你第一次接触同样的事情可并不比一定他聪明! 最重要的是无条件地关爱。未成年人是未成熟的人，犯错是他们的特点，也是他们的权利。更何况他们的生理和心理在走向成熟的过程中承受着巨大的变化，渴望得到宽容和呵护。 煮米饭和蒸馒头也是如此，如果不注意呵护，也会煮成夹生饭和夹生馒头的。无条件关爱的关键是宽容和忍耐，我们要学会包容和等待。 陪伴是最好的教育，孩子们最希望得到父母的陪伴。但是有些即使在家里也是眼睛不离手机，虽居一屋却如同陌人。父母一定要在孩子青春期甚至更早的时候，多回家庭、多陪孩子。和孩子在一起尽量做到这三点：充分尊重、耐心倾听、竭力克制。爱要能够让孩子感受得到。

青春期是指一个人正处于一种活泼的年代，是一种朝气蓬勃的象征。它是与人的生理以及心理有默契的关系的。而更年期则是指一个人正在迈向年老或者我们所说的老年时期，这个时候的人将会处于一种极其紧张、烦躁以及带有一种很微妙色彩的烦恼当中，而当他（她）自身不能排除这种烦恼的时候，便会向周围的人寻求帮助，但这种帮助在我们看来就是所谓的发泄，也就是发脾气。这是我们可以理解的，毕竟无论谁总有这一天的时候，这种时候的人正需要我们的关怀与帮助。而当青春期与更年期碰在一起的时候，我觉得我们可以选择退让，毕竟“人老了”这种感觉并不好受。因此，在此我呼吁大家善待老人，让这些心理孤独的老人享受到家的温暖。

孩子，其实你能问出来这个问题，就说明你已经长大了，而且非常的懂事，既然你知道爸爸骂慢都是更年期，那我们作为晚辈当然更应该礼貌一些，避免日常生活中的一些小的摩擦，这是现在这个社会了，人们的思想都这么开放，前卫，如果在古代的话，根本就不会有青春期这一说，你应该做到的就是下面这些
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒
父母教 须敬听 父母责 当然现在我们这个社会，能做到这些的，可能不是那么多了，现在青春期的孩子又那么叛逆，其实你完全可以找一个父母心情好的时候，去和他们沟通一下，我想那样你会有更大的收获！

母亲到了更年期，人的情绪会变得喜怒无常，控制不了情绪，而这个时候女儿正好处于叛逆期，所以双方都是火药，沾火就着。在这个时候，爸爸的言行会起到关键作用，应该正确疏导妻子与女儿的问题，而不是一味的指责一方，再有就是女儿应多接触朋友，谈心，诉苦，关键是要摆正心态。对母亲应尽量避免言语冲突，毕竟父母将我们拉扯成人。有空闲的时候应多陪陪母亲。让她感受到家庭的温暖。切记采取敌对的态度，这样只会让问题更糟