宝贝我的手指长不长,为什么我吉他爬格子手指不够长？

其实是这样的。爬格子之所以手指张不开（也就是跨度不够），多数的时候不仅仅是因为你手指的问题，因为就算是你如何对指跟处进行锻炼，效果也不会特别的明显。
关键的问题在于你的手腕上，也就是说，只要你的手指长度没有过多的问题（一般人都不会有啦^_^），主要就是你的手腕位置不正确，照成你的手指无法正常张开，爬格子正确的方法不单单是手指在动，最重要的是手腕的配合，你可以尝试下面的方法：
在6（最粗的）弦开始爬格子时，手腕应该是微微前屈的手掌与手腕大概为100-120度左右，而当你逐渐向下移动时，手腕应逐渐后退加大与手掌的角度，到一弦时基本就是水平的了，但是一定要注意不要沉肩膀，要放松的配合肘关节的运动~~
祝你成功~~

手指的长短与下肢的股骨和胫骨，腓骨成比例的，正常发育状况下，手指短的下肢也不会太长。而你还能不能长高得看你骨骺线是否愈合，你才十五岁，愈合的可能性不会很大。你需要加强锻炼，充足睡眠，合理营养，这样你就能长高。
其实，楼上说的很正确，但我给你说的也是事实呀，只是，我门所论述的方向不同而已。前辈给你教导的，侧重于健康。而在下，侧重给你介绍，增高。
不过，我还是很敬重前辈的，还是我帮他回答吧。所谓，增强心肺功能，当一个人运动时，他的心跳会加速，因为，心脏要加速肌体血液循环，而对于肺，也是增加了肺活量。增强心肺功能的方法是，长跑和游泳（只要每天坚持跑步，就行了，而跑步一定要注意呼吸方式，两步一吸，三步一呼，更要注意跑步的环境）而跳绳，也属于有氧运动，对增强心肺功能也是有利的。
不过，跳绳对你更有好处，跳绳可以促进你股骨头的血液循环，对你增高是有利的。
（我也是字字斟酌的给你上传的，虽然，可能不适合你，但你没给我说谢谢，真的令人很伤心）

老年人当然可以学古筝了 老年人学古筝的好处： 1、增强身体协调能力。 在练习古筝当中，左右手一起运动，还要注意相互配合，同时开发了左右脑，也锻炼了协调能力。 2、培养道德情操 音乐能开发智力，陶冶情操。人们在欣赏抑或弹奏古筝之时，能让自己的情感在其中得到了升华。 3、增长文学知识 古筝弹奏不仅具有手法、指法技巧就好，只有具有深厚的传统文化基础，了解那个时代的文化背景，知道作者在做出这一曲谱之时的想法以及所要表达的情感，才能将古筝的神髓表现得好。 扩展资料： 弹筝姿势 弹筝姿势有立式、盘式、跪式、坐式等，通常以坐式为主。 坐式弹筝姿势：筝放置在筝架或琴桌上，琴凳置筝的右侧（即靠近筝首处）。坐时身体靠近筝的右端，距筝约15公分。两腿于筝架下自然分开，双足一前一后。上身端正，手臂松弛，曲肘置手于筝弦上，腕部放松，指型自然展开，头部略微俯视，仪态自然大方。 弹筝手型 弹筝强调自然手型，即人站立时两手自然下垂的放松状态的手型。根据演奏的需要，大指略微展开，手指自然弯曲，呈半握拳状。这种放松的自然手型，不仅展示在静止的状态，也呈现于演奏的过程之中；不仅是右手弹弦的基本形态，也是左手按弦、弹弦的基本形态。

此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。 每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。 不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。 如果可以的话 晚上把喝剩的奶抹在手上 或者蛋清也可以 但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来 再者不要或者少做家务 经常做点细微的手工活 可以锻炼手指的灵活性，比如弹钢琴，练打字等，既培养兴趣又使手指修长 1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。 2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手不仅仅滋润效果显著, 而且化妆品特性更出色: 迅速渗透；清爽不油腻；香味宜人；质地舒适。 霜。 4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。 5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。 6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。 7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。 加油，15岁骨骼才定型

　　手指不够长是后天因素，只要你刻苦练习，手指不够长也没什么的，我表妹也12岁，手指不够长，但是她也在钢琴比赛中得了第二名，你要相信，手指不够长没什么的，而且等你再大一些，手指总会长长的。
　　经常做做手指按摩
　　经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)

　　按摩手指的具体做法：
　　①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
　　②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
　　③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。


　　如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)

　　平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。

　　每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。

　　不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。

　　如果可以的话
　　晚上把喝剩的奶抹在手上
　　或者蛋清也可以
　　但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来

　　再者不要或者少做家务
　　经常做点细微的手工活
　　可以锻炼手指的灵活性
　　ps:我觉得吧，以上的方法多少有些，恩，恶心，特别是蛋清那个，我觉得可以多做一些指法练习啦，这样手指会更灵活