mm的乳汁怎么挤教程,母乳挤出来喂好吗

挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。最新研究显示：挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。 如何储备母乳 如果是三到五天之内要喝的母乳可存在保鲜室。若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。 储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破。 每次储存母乳时，都要另用一个容器，且在每个容器上贴好标签记上日期。 储存母乳最好分成小份，每份约60—120cc，或以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，且不会造成浪费。 挤多少次奶合适 有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，还有些妈妈只在前一天预先挤足够的乳汁留给宝宝隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。还有些妈妈在喂奶以后，会再挤出30—60cc的乳汁出来。 其实挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而定。通常最好不要超过三个小时再挤奶，如果宝宝刚出生不久且喂的次数较频繁，那么挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者溢奶的现象。 如果奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住乳头1—2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后胸部会自然调节乳量，不会再有漏奶现象。 如何正确地挤奶 市面上现在有许多挤奶用的产品，但大部分的妈妈都觉得，用自己的手挤来得方便而容易。怎样用手挤呢？先洗干净双手并准备好杀过菌的容器。用拇指放在乳晕上方，其他四指放下面并托住乳房，握成一个C型，用自己的身体做有规律的一挤一放的动作，当挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿。这样一边挤3—5分钟，再换另一边挤3—5分钟，如此交替地挤。不要因为母乳在刚开始挤得比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出很多，而且每次挤的数量不一定是一样的。 何使用挤奶器 使用挤奶器须遵照厂商的说明书。每天要清洗与杀菌，买挤奶器之前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。国际母乳会不建议使用橡胶圆球的挤奶器，因为这种挤奶器用力大小不好操作，且吸奶效果不好。 使用挤奶器挤奶前，先对乳房按摩是有助于挤奶的，从乳房外围向乳头方向以圆圈按摩，然后以拇指及食指轻轻地揉揉乳头，这样同时有助于用手挤奶。 如何喂储存的母乳 母乳冰过便会沉淀，所以需轻轻地摇匀。热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。 溶化冷冻的母乳，需放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室温相同。 假如宝宝在妈妈下班快到家前就饿了，可以先喂他吃一点，等妈妈回来就最好亲自喂宝宝。 温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉

喂奶的姿势和方法：一般应抱起喂，喂完后，把婴儿直着抱起来，头靠在妈妈肩上，轻轻拍打孩子脊背，使咽到胃里的空气排出，以免吐奶。孩子吃饱入睡时，应让孩子头稍向右侧卧，避免呕吐时将奶汁吸入肺中而引起吸入性肺炎。
让小儿含着奶头睡觉，容易咽下空气，引起呕吐和腹痛，而且母子都睡着了，可造成小儿窒息和压伤，因此，这是最不好的习惯。每次喂奶前母亲要洗手，温水擦洗奶头，经常换洗内衣。喂奶前先挤掉几滴奶汁。吃完奶后把奶头擦洗干净，可以减少奶头裂伤。
喂奶时间：婴儿出生后6一12小时暂不喂奶，可先喂糖水，预防新生儿低血糖发生。以后每隔3—4小时喂奶一次，夜间停一次。每次喂奶15—20分钟，时间不宜过长。这样定时喂奶，可以培养婴儿时间性条件反射。

用料 蛋清2个 细砂糖（根据口味可加减）5-10g 玉米淀粉15g 婴儿奶粉或者母乳25g 柠檬汁5滴 酸奶35g 步骤 1 将所有原料称量好，奶粉和玉米淀粉混合均匀待用。 步骤 2 无油无水容器滴入柠檬汁，冷藏鸡蛋清，砂糖(分次）倒入打发。以前总是担心打发的程度。最方便的就是3档打发（我的5档一共ACA）。能画出清晰纹路不变，不流动，倒扣不洒就整好了。 步骤 3 蛋白打好后冷藏稍放。迅速将酸奶和奶粉&玉米淀粉混合物搅拌均匀糊状（一定搅匀，要不溶豆里会有硬疙瘩），这一步我放在打发蛋白之后是因为之前有一次糊糊放久了净粘稠成了一团（可能是牛栏里面有淀粉吧）没法放到蛋白里拌匀，导致消泡和硬结。拌糊糊一定要快，防止时间太长蛋白消泡。酸奶我试了好几种，要稠的就好。要给宝宝吃，我推荐“如实”，不含糖，上层也比较稠，比法产的某婴儿酸奶，以及那几款国产所谓无糖的儿童酸奶都好。 步骤 4 快手切拌，酸奶糊糊和蛋白。入裱花袋，中号八齿，溶豆大概硬币大小，宝宝拿着，吃着都方便。快手操作。以上材料是两盘的量（34L烤箱）。 步骤 5 热风烘烤，125度，75分钟。各家机器不一样请酌情调低温度（我家烤箱温度偏低）。烤好了，非常容易从硅胶垫上脱下（之前用过油纸，非常容易沾住纸，推荐硅胶垫，烤布没用过，好像也不错）。密封保存，非常容易受潮，影响口感。

放松身体，保持局部肌肉处于放松状态，选择合适的高度放置瓶子，2挤压母乳前，用热毛巾温暖乳房。保持乳房正常。给瓶子和手消毒。双手呈C形环绕胸部。先挤出乳晕附近的牛奶。轻轻用力。如果有牛奶，改变方向，从外向内逐渐挤压。不要直接挤压乳房根部，以免损伤乳房。母乳在乳房两侧交替挤压，通常持续约5分钟，不要长时间挤压乳房的一侧，交替两面，直到牛奶挤出。如果母乳不足，乳房疼痛，及时就医。

将容器放在高度合适的平台上，如果你弯得太低，可能引起背痛。
挤母乳应该没有任何疼痛感。如感觉疼痛，请立即停止，并向医生或助产士询问是否挤奶方法有误。
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身体越放松， 挤奶就越容易。如果母乳仍未流出，可用温热的毛巾覆盖乳头，以帮助打开乳腺，或在沐浴时挤奶。
4
如果担心宝宝习惯奶瓶的奶嘴后会拒绝吸食乳头，你可以试着用一个特别设计的杯子或是汤匙喂奶。但一定确保杯子和汤匙都经过严格的消毒。
5
挤奶前，双手一定要洗净，所有容器均要消毒。
6
储存不当的母乳很容易变质，会危害宝宝的健康。母乳收集完后应立刻放进冰箱冷藏或冷冻。冷藏的母乳可以保存24小时；冷冻的母乳则可以保存3个月之久。
7
挤出的母乳应放入可密封的消毒容器里。不要使用玻璃容器，因其很容易冻裂。最好选用无菌的塑料瓶。

不知到你有没有看过中美孩童在相同年龄段都在做些什么事情，不同国家的教育理念是不同，美国比较重视孩子的独立，和他们是情感，他们在五岁是就会叠被子，但是中国小孩这时正在和兴趣班为伍，中国的家长根深地固得贯彻着不要让孩子输在起跑线上，有些孩子甚至从小到大的所有事情都被家长安排好了，但在美国，如果家长干预孩子的自由和想法，是犯罪的，这就是中美的教育差别